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オメガ3 EPA・DHA  オメガ3 「EPA・DHA のカプセル」■栄養表示（3粒中） エネルギー・・・15.8kcal たんぱく質・・・452ｍｇ 脂質・・・1491ｍｇ 炭水化物・・・4.3ｍｇ ナトリウム・・・1.5ｍｇ 水分・・・57.8ｍｇ 灰分・・・0ｍｇ DHA・・・240ｍｇ EPA・・・360ｍｇ ■原材料名 サーモンオイル 純粋ゼラチン グリセリン    無料会員登録について
オメガ3脂肪酸とは  脂肪は大きく分けて２種類 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。飽和脂肪酸は 牛肉・豚肉・乳製品 などの動物性脂肪に多く含まれています。 不飽和脂肪酸はさらにオメガ3系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸に分けられます。 飽和脂肪酸は体内で合成される為、食事から摂る必要が必ずしもなく、むしろ、摂りすぎによる弊害の方が指摘されます。 なぜ、摂りすぎがよくないのか？ 動物性の脂肪は融点が高い（牛や豚などは人間より体温が高い）、高温にならないと解けない為、人間が摂取しすぎると血管や血液に悪影響を及ぼすのです。 不飽和脂肪酸は体内では合成されない為、食事などから摂取する必要があるのです。 オメガ3系脂肪酸には サケ・イワシなど魚油に多いEPAとDHA・フラックスオイル（亜麻仁油）・シソ油に多いαリノレン酸があります。さらに、αリノレン酸は体内でEPAやDHAに変化します。 オメガ6系脂肪酸は コーン油・ゴマ油・マヨネーズなどに含まれ体内でアラキドン酸に変化します。 重要なのはオメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸のバランスなのです。血管と血液にかかわるオメガ3とオメガ6は相反する作用をするのです。 オメガ3系脂肪酸は 炎症を抑制する・血液を固まりにくくする。 オメガ6系脂肪酸は 炎症を促進する・血液を固まりやすくする。 どちらも必要なのですが現代食ではオメガ6過多なのです。オメガ3とオメガ6とのバランスは1：2〜1：4程度が望ましいとされていますが、現在の欧米型の食生活では1：10〜1：40にまでなってしまっているのです。 
ニューサイエンス オメガ3の特徴 ニューサイエンスのオメガ3はサーモン（鮭）から特殊抽出した高純度のEPA DHA 及びサーモンエキスの未知因子を含む純度100％のサーモンオイルです。オメガ3は1匹の鮭から1から2粒しか抽出できない貴重なものであり、他の青背魚類から抽出した不飽和脂肪酸より品質の安定、保存、吸収面で優れております。また、摂取後の臭気、不快感が全くないのが特徴です。 当店売上ランキング  マルチミネラルビタミン ファーストプラン アミノキレート フラックスオイル かるまぐ家族 OM-X |
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