フラックスオイル

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フラックスオイル(亜麻仁油)は完全無農薬有機JASマーク取得の製品をお選びください。
リグナン繊維の含有率も他社製品と比較してみてください。

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フラックスオイル(亜麻仁油)

フラックスオイル画像
フラックスオイル(亜麻仁油)完全無農薬有機オーガニック認証

チェック黄フラックスオイルは現代人の食生活に不足しがちなオメガ3脂肪酸!
フラックスオイルは現代人の食生活に不足しがちなオメガ3脂肪酸!
有機農法、完全無農薬で育てたフラックス(亜麻仁油)の各産地カナダ・アルバーター州のゴールデン
フラックスシードを低温圧搾抽出し、未精製はもちろんのこと高級感あふれる角型黒ガラスボトルで紫外
線を100%カットしてリニューアル致しました。

ニューサイエンスのフラックスオイルの特徴
☆有機農法・完全無農薬(有機JAS認定)
☆低温圧搾抽出・未精製
☆角型黒ガラスボトルで紫外線100%カット!
☆現代人の食生活に不足しがちなオメガ3(n-3)系脂肪酸である『α-リノレン酸(64%の効率含有)』
  を手軽に補給でき、体の中でEPA・DHAに転換。
☆女性に優しいリグナン繊維も効率含有。
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 フラックスオイル(亜麻仁油) 3990円(税込)       注文数  
 JASマーク取得   フラックスオイル(亜麻仁油)2本以上御注文で送料無料!
フラックスオイルはケイエスティYahoo!店でもご購入いただけます。

リストマーク商品名:フラックスオイル(亜麻仁油)
 原材料:食用フラックス
 内容成分:(100gあたり) オメガ3・・・61.4g ビタミンE・・・IU リグナン繊維・・・3130000μg  コレステロール・・・0g
 栄養表示:(100gあたり) エネルギー・・880kcal たんぱく質・・4.4g 脂質・・92.5g 炭水化物・・3.1g ナトリウム・・11.3g
 内容量:320ml入り  3990円(税込)
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チェック黄病気がイヤなら「油」を変えなさい! 河出書房新書 山田豊文著

病気がイヤなら「油ほど大切なものはありません!」
三大栄養素(炭水化物・タンパク質・脂質)の中で最も「良いもの」と「悪いもの」のがあるのが脂質
なのです。中でもトランス脂肪についてはアメリカのニューヨーク市では飲食店での使用を全面禁止
ヨーロッパでは削減運動推進されているのに 日本では規制無し・・・。これが現状なのです。
それでも、あなたは「トランス脂肪」を摂り続けますか?
「正しい油」を摂れば、病気はみるみる改善する!

どのようなものに「トランス脂肪」が含まれているのか?、「トランス脂肪」を摂り続けているとどうな
るのか?「正しい油」とは何なのか?

本当に為になる本です。 一度是非お読みください!    河出書房新書 山田豊文著 

フラックスオイル(亜麻仁油)とはどのような油なのか?

脂肪は大きく分けて2種類 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。
飽和脂肪酸は  牛肉・豚肉・乳製品 などの動物性脂肪に多く含まれています。
不飽和脂肪酸はさらにオメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸に分けられます。

飽和脂肪酸は体内で合成される為、食事から摂る必要が必ずしもなく、むしろ、摂りすぎによる弊害の方が指摘されます。
なぜ、摂りすぎがよくないのか? 動物性の脂肪は融点が高い(牛や豚などは人間より体温が高い)、高温にならないと
解けない為、人間が摂取しすぎると血管や血液に悪影響を及ぼすのです。

不飽和脂肪酸は体内では合成されない為、食事などから摂取する必要があるのです。
オメガ3系脂肪酸には  サケ・イワシなど魚油に多いEPAとDHA・フラックスオイル(亜麻仁油)・シソ油に多いαリノレン酸
があります。さらに、αリノレン酸は体内でEPAやDHAに変化します。
オメガ6系脂肪酸は コーン油・ゴマ油・マヨネーズなどに含まれ体内でアラキドン酸に変化します。

リストマーク重要なのはオメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸のバランスなのです。
血管と血液にかかわるオメガ3とオメガ6は相反する作用をするのです。
オメガ3系脂肪酸は 炎症を抑制する・血液を固まりにくくする。
オメガ6系脂肪酸は 炎症を促進する・血液を固まりやすくする。

リストマークどちらも必要なのですが現代食ではオメガ6過多なのです。
オメガ3とオメガ6とのバランスは1:2〜1:4程度が望ましいとされていますが、現在の欧米型の食生活では1:10〜1:40
にまでなってしまっているのです。

だから・・・フラックスオイル(亜麻仁油)が必要なのです!
フラックスオイル(亜麻仁油)はオメガ3系脂肪酸の極めて良いオイルなのです。
しかも、ニューサイエンスのフラックスオイル(亜麻仁油)は完全無農薬有機オーガニック認証のフラックス種子を使用し
トランス脂肪酸は含まれておりません。


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フラックスオイルの美味しい調理方法
リストマーク パンとフラックスオイル
  原材料:パン・フラックスオイル
  作り方:トーストしたパンをお皿に入れたフラックスオイルをつけながら食す。
  ※フラックスオイルとオリーブオイルを半々に混ぜ合わせても良いでしょう。きざみくるみを混ぜて、
    軽く焼いたフランスパンにのせて食べても美味しいです。

リストマーク ご飯に納豆とフラックスオイル
  原材料:ごはん・納豆1パック・フラックスオイル小さじ1/2・しょうゆ少々・緑茶ふりかけ
  作り方:納豆にフラックスオイルとしょうゆを混ぜる。

リストマーク ドレッシングの作り方
リストマークフラックスドレッシング 
  材料:オリーブオイル 大さじ3 ・ フラックスオイル 大さじ1 ・ レモン汁 大さじ2 ・ 塩コショウ 少々 
  作り方:すべて混ぜ合わせる
リストマークオニオンドレッシング
  材料:オリーブオイル25cc ・ フラックスオイル25cc ・ 酢 1/4カップ ・ 塩コショウ少々 ・ タマネギ1/8個 
      練りカラシ小さじ1/2 
  作り方:タマネギをすりおろし、材料をすべて混ぜ合わせる。
リストマークゴマドレッシング
  材料:すりごま約1/3カップ ・ フラックスオイル大さじ3〜4 ・ 玄米酢またはリンゴ酢1/4カップ ・ 塩コショウ少々
  作り方:すべて混ぜ合わせる。
リストマークしょうゆドレッシング
  材料:玄米酢またはリンゴ酢1/4カップ ・ しょうゆおおさじ1.5 ・ プルーンエキス大さじ1〜2 ・ フラックスオイル
  大さじ1〜2
  作り方:ボールに入れ泡だて器でまぜる。


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